メンタル ストレスは「STRESS」でやっつけよう！
普段の仕事や人間関係で積み重なっていくストレス。
そのストレス対策には「STRESS」が最適です。
このSTRESSとは下記の事を指しています。
Sports（スポーツ）
Travel（旅行）
Recreation（娯...
メンタル 
ニュース 今週の気になったニュース（2022年8月8日～14日）
国の借金が１人あたり約1,005万円で過去最高に
国債など合計した「国の借金」が、2022年6月末時点で1,255兆1,932億円となり、過去最高を更新。
3行にまとめると？
・国の借金は6月末時点で1,255兆1,932億円と過...
ニュース ランダムで行き先が決まる新幹線旅行
JR東日本は、2022年12月から行き先をランダムに決めて新幹線の往復旅行ができる新サービスを開始すると発表。
サービス名は「どこかにビューーン！」で、東京駅から150km以上離れた47駅（JR東日本管内）のいずれかへ新幹線で往復旅行がで...
ニュース 今週の気になったニュース（2022年8月1日～7日）
各動画プラットフォーマー、「ショート動画」に注力
TikTokやYoutubeの動画プラットフォームの運営会社が、若年層に人気がある「ショート動画」のクリエーター発掘と育成に力を入れている。
3行にまとめると？
・Googleは、...
マーケティング 週に1冊の本しか売らない面白い本屋さん（森岡書店）
今日は、一週間で一冊の本だけしか売らないという、面白い本屋さんの「森岡書店」を先日知ったので紹介したいと思います。
一週間で一冊の本だけしか売らない「森岡書店」とは？
元々、森岡書店は2005年に茅場町にオープンした古書店です。
店主...
考えたこと 人生で死ぬまでにやりたい100のことリスト
「死ぬまでにしたい10のこと」という映画を見て、15年ほど前に「死ぬまでにしたい100のこと」という人生の目標リストを作りました。
でも完全に目標を作った事を忘れていたのですが、先日ふと本の間から出てきたのを見つけました。
いく...
人生・幸福 プレゼント
英語で『現在』のことを『プレゼント（present）』といいます。
贈り物の『プレゼント』と同じスペルです。
今この一瞬一瞬が、神様からのプレゼントなので、この言葉が使われていると聞きました。
『過去』の積み重ねが『現...
人生・幸福 最高の人生を送るために「捨てる」べき20のコト
以前、『最高の人生を送るために「捨てる」べき20のコト』というブログ記事を読みました。
※元記事がリンク切れのため、リンクは付けていません。
これは欧米で話題になっている記事だそうで、「いいね」が8万回以上されており、面白そうなので...
人生・幸福 フィット・フォー・ライフ ～健康な生活を送るために～
「体は資本」と言われるように、人生において健康は非常に重要な意味があります。
どれだけお金を持っていても、健康でなければ旅行も行けませんし、病気によっては美味しいものを食べることも出来ません。
「健康は全てではないが、健康がない...
考えたこと 人生を楽しむ 13の心構え
どこで知ったのか忘れましたが、手帳を見返していると『人生を楽しむ 13の心構え』というメモがあり、すごく良いことが書いてあったので紹介します。
人生を楽しむ 13の心構え
１）必ず笑顔を絶やさない
笑顔で笑顔の連鎖を巻き起こす
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